ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > ダイエットは………。
日記
2018年8月21日(火)

ウォーキング5000歩以上♪

○

19時以降は食べてない♪

×

おやつは200カロリーまで♪

×

お野菜300グラム♪

○

体幹トレーニングをした?

×




10日の夜に 娘が帰省しました。
なので 家に居る間は
仕事と 娘に合わせて
のスケジュールかな…。

帰った日は 23時頃…
なのだけど 3時頃まで 話し込みました、笑
(これでも 朝から仕事だから…と
話の勢いが 落ち着いたところで 眠むることに…)

食べたいもの…行きたいとこ
行かなくてはいけないとこ、汗

など行き…ました。

今は 久しぶりに ピアノを弾いてます。
(カノン…好きだなぁ…)

夫が好きだった 元気うどん…(いい供養になるよね…笑)

インドカレー

母と娘と3人が好きな イタリアンのお店…へ

リュック(って 今は言わないのかな?)
一つで 帰ってきたので
いろいろ買いました(買わされました…汗)

もうしばらく 台所に立つのも
楽しい時間です。


コメント
 
 
2018年8月22日 00:06
こんばんは!

娘さんが帰って来てるんですね。
色々、夜中まで、話したり…♪
良い親子関係で、ほっこりしました(*^^*)
久しぶりに帰ってきてくれて嬉しいですね。
沢山、お料理もするのかな♪
ふぅ♪さんが振り回されてるけど、
楽しそうで、いいなぁて思いました。
イタリアンも美味しそうです♪
夏休み、楽しんでくださいね〜(´▽`*)
2018年8月23日 13:04
こんにちは
外食久しくしてないな
家族はほぼ同居で帰省してくるとかもなく
日々淡々と
良き日を過ごされましたね

いよいよお尻がまる焦げで
ダイエットまた心して頑張ることに
あ〜〜今年もあと4か月か

70キロは割りたいな
頑張る!!!
2018年9月3日 17:53
フィーカさん♪

ごめんなさい…。
どれだけパソコンを開けていないか…。

28日に寮へ帰りましたぁ…笑

そうなんです…
さすがフィーカさん よくおわかりで…
なんだか振り回された感満載でした…が
それも今だけと楽しむことに…。

結局 キャリーカートも買ったのに
入らずで あとから宅急便で送った次第です。
(荷物が増えすぎて…)

ありがとう♪です。
2018年9月3日 17:56
ヘルマさん♪

たいへんご無沙汰を…
すみません。

私も 日頃は外食をあまりしないかなぁ…。
帰省時なのと 遠くへ行って初帰り?
だから 特別ね…と言っておきました、笑

…私も お尻がマル焦げです、汗

どうしたものか…と
しばし反省…します。

コメントする


 


女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

一覧へ

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ガイア
女性 
157.0cm 63.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!