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日記
2018年8月21日(火)

またベビースケール使い出したら娘の体重増えてきた!
夜中は起こさない事にしたけどね
そのかわりちゃんと授乳量計って、少なかったら諦めない!
多少飲め飲めスパルタしただけで結構変わる。
よく飲めば私のお乳生産力も上がる!

あと便秘体操を毎日させたら便秘が治って飲みが良くなった気がする
便秘させないの大事だ。


土曜日の夕方から、友人の結婚式
ヘアアレンジを自分でやろうと練習してみた
不器用すぎてヘッタクソ!ww
編み込みなんて出来ない。三つ編みだって出来ない。
お団子すら無理。まずアメピンで止めるのすらうまく出来ないww
くるりんぱで何とか…。明日も練習!!

美容室でセットはお金もったいない(ケチ)
何よりあまり留守に出来ない。
完母だから、なるべく直前まで家にいて授乳しとかないと。
母乳in哺乳瓶もかなり嫌がるから搾乳しとけばOKてわけでもない。

旦那にお留守番して貰うけど、何時間で帰れるかな…
娘も大変だろうけど、私のパイが溜まりすぎて爆発しない事を祈るw
ちゃんとしたブラしないとだし、痛そう…

搾乳機持って行って式終わったらどっかトイレで絞るか…?
いやー抵抗感…でもドレスまで滲んだり、乳腺炎になったら嫌だなぁ
うーん、トイレに10分以上籠るのも迷惑か…?
搾乳してから帰るって友人に言うのもハズカシー
授乳中ママさんの長時間外出、みんなどうしてるんだ??









◯お通じ普通◯





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30歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 48.9s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.9s

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