日記
2018年8月21日(火)
体重64.9kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

未記入

踏み台昇降

未記入

猫さん

21:23



赤子猫がヤンチャで困っている事は再々ここでも
公表しているが
今日はいつも以上に酷かったので、ダンボールで
「基地」を作ってやった。

以前、作っていたお遊び専用の箱と大き目の
ダンボールを、『合体!!』シャキーン★★

結構気に入ったご様子^^


それに加えて、随分前に流行った「猫の貯金箱」で
新しい刺激を与えてやる。

本人も不思議なオモチャに興味津々で楽しそうだが
見ている私も、楽しい♪


こんな事をしているから、家事が中断して運動をする
暇がなくなる私・・・(汗)


コメント
neconeko
2018年8月21日 21:44
すごーい、基地ですね。楽しそうです。それにしても、いつも可愛いいですね。ここまで可愛い猫は初めてです。美猫コンテストに出てもいいくらいです(^_^)
2018年8月22日 06:49
よかったね〜猫ちゃん
こんないい基地作ってもらって^^
2018年8月22日 07:28
neconekoさんへ

狭い所へもぐるの大好きさんには最高の遊び場になったと
我ながら自賛してます^^
可愛い顔してますが、性格は????
噛む、蹴る、踏む、壊す・・・家庭内暴力ですよ><
2018年8月22日 07:32
万年さんへ

タダの材料でこんなに喜んでもらえるんですから
貧乏な飼い主思い(?)の猫さんです。
狭い場所にもぐったり秘密基地で遊んだり・・・
猫の子も人間の子もやることは一緒ですねー(笑)

コメントする


 


女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
H30.9.25
(HbA1c 6.0)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-3.1kg
現在64.9kg 36.3%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      4
24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!