日記
2018年8月21日(火)
体重63.7kg   体脂肪率34.8%

おだやか

15:10
体重63.7kg  体脂肪率34.8%

今日は 蓮の花を見に行ってきた。

写真は開きかけのお花。

キレイだったなぁ〜。。。。


ちょっと大きめのトンボもたくさん飛んでいて
あれっ、もしかしてギンヤンマ?

子供のころ、オニヤンマとかギンヤンマを見かけると
嬉しくて追いかけまわしてた笑

で、ウチに帰って調べてみたら
オオルリボシヤンマ というやつっぽい。

ほぉぉぉぉ。



自然はいいねー。

おだやかモードになる。


お昼は回転ずしで食べた。
食べ過ぎというほどでもないけど
いつもより炭水化物多めだし
生理との絡みもあり
ムクミ気味だし
数字が減るのはあんまり期待できないかも。

でもま、それはそれで仕方ない。

おだやか〜な気もちなので
キリキリすることもなく^^





コメントする


 


48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.7s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

一覧へ

 

rion
女性 
158.0cm 54.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!