日記
2018年8月21日(火)
体重62.4kg   体脂肪率33.8%

1650kcal以下

○

30分以上運動する

○

10000歩以上歩く

○

継続できるようがんばろう!


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女性 身長:161.5cm
諦めないで頑張ります(>ω<)/
2018年8月6日スタート
開始時62.7kg 33.4%
+1.5kg +1%
現在64.2kg 34.4%
あと11.2kg あと10.4%
目標53.0kg 24.0%

 

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 63.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.9s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 62.4s

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かおりん
45歳 女性 
157.0cm 52.5s

ritsuko
32歳 女性 
160.0cm 57.2s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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