日記
2018年8月21日(火)
体重67.9kg

子供の食べ残し 適切処理

未記入

床 炙りイカ 30

未記入

一日に一か所掃除する

未記入

腰上げエクサ

未記入

クッションスクワット 30

未記入

機会 ワンダーコア

未記入

機会 ニートゥチェスト

未記入

機会 ランジ

未記入

機会 push-up

未記入

お肌のお手入れ

未記入

ヨガ Cat&Dog

○

今日の フン詰まり

だから 月のモノなんて

嫌いだ!


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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.5kg
現在71.7kg 38.2%
あと14.7kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
10
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

カチカチ
女性 
159.0cm 70.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 57.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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