ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ > 午前中は忙しい ヽ(;´ω`)ノ
日記
2018年8月22日(水)
体重48.9kg

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

休めるときに横になるか寝る☆Zzz…

未記入

笑顔で過ごす♪。.:*・゜

未記入

平日の午前中はバタバタ ヽ(´□`; 三 ;´□`)ノ

毎日、起きたらオムツ交換して授乳して顔拭いてクリームつけて
お着替えして洗濯回して干し終わって少しした頃に寝るから…
その午前中のお昼寝タイムに入ったら夕食作りをするんだけど
起きてる時間が最近長くなったから起きるのが早くてだんだん
大変になってきた (´ロ`ill)

これから離乳食も始まってより大変になるんだよねー
大丈夫かなー、私…
要領悪いからいろいろ不安 (´pq゚lll)



コメントする


 


女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-1.1kg -1.8%
現在48.8kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                 
19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

書き込んだスレッドはありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.3s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

一覧へ

 

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!