ダイエット日記 > 2019年はチャーミングさんのマイページ > 自分の良い所をあげられないなんて!
日記
2018年8月20日(月)

夜更かしグセを平気にしない

未記入

体脂肪の増減にも注目してリバウンドを予防する

未記入

忙しい時やうまくいかない時こそ静かに自分を愛おしむ

未記入

家族や友達、そのほか、人との出逢いを好意的に味わう

未記入

ダイエットが出来る状況のありがたみを受け取り、発揮する

未記入

やり遂げる!!!!!

未記入

あえて自分を中心に、ダイエットも暮らしぶりも、夫や家族も交友関係も

いろいろ相互的に鏡に映されるような影響があるとしたら

やっぱり私は根性なしで軽率で、、、と短所があがって来る


そこで、それをはね返して長所をあげてみよう


、、、、、、、、

ああーーーーー 思った以上に浮かばないじゃん!!!

この正直さは良い所だと思う


長所、あるよ!

でも、けっこう過去形だな

20代は思い切りが良かったな

思い切りの良さから出来た行動のいくつか 過去形ではあるけれど、それが私の精一杯の宝かも


今やりたいこと モノの整理整頓 断捨離 家の掃除

子どもたちの夏休みが明けたら(今週半ば)どんどん進めるぞ

猛暑がガラリと秋めいて来て、過ごしやすいしね

スッキリしたい!!!




コメント
 
 
2018年8月31日 21:55
チャーミングさんこんばんは^^
どうか聞いてやってくださいっ!
私の20代はまるでジェットコースターのようでした!
20代前半は自分史上最高にイケイケで、20代後半は自分史上最低にダメダメでした(笑)
いい経験しました(≧∀≦)

長所、、研究熱心で表現豊かなとこもチャーミングさんの素晴らしい長所で素敵だなと私思うのですが(*^^*)
2018年8月31日 23:35
ふみちゃん

修行中にお便りをいただけるなんて嬉しい嬉しい!!

進化系のふみちゃん、メッセージありがとう!

このところ、
生きているってことはもっとは鮮やかで、体全部で他者や出来事を味わって、全力で過ごしたぞ〜 みんな大好き 私っていいヤツじゃん 明日も楽しいぞ〜 って気持ちで眠りつくぞ
という気持ちでいますヨ














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45歳 女性 身長:164.0cm
2016 12/26 92.5
2017 夏74.8
2018 3/23 90.0

1ヶ月に体重の5%減量を続ける
気分のムラは自分と向き合う勉強の機会

2017年2月9日スタート
開始時89.7kg 47.8%
-8.7kg -3.7%
現在81.0kg 44.1%
あと22kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
24 25 26
27 28 29 30 31

 

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 82.6s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.5s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

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iphone8case
23歳 女性 
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みゆ
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女性 
157.0cm 73.7s

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