日記
2009年5月4日(月)
体重60.7kg

勉強を毎日最低3時間する!

未記入

夜ごはんの後は何も食べない!

未記入

ご飯の後即歯磨き!

未記入

一日5曲熱唱!

未記入

顔やせ運動!

未記入

腹筋と腰回し

未記入

初☆

00:00
体重60.7kg

はじめました!
ダイエットブログ笑
自分でも洒落にならんくらい
大きくなりました^^←
一応夏までに-5kg、
そして、最終的目標として
160cmの美容体重48kgを設定しました!

といっても
昨日からまた食べてばっかりで...
自分の友達が
「太る=だらしない」
だと言っていたのを
思い出しました。
もう名言ですよね^^;
彼女もdiet中らしく、
元がきれいな人だからなあーなど
まあそれも自分への言い訳になっちゃうんですけどね!
心も体もきれいになりますよう
がんばっていきますので
応援してくださいーー!!!笑


コメント
2009年5月4日 17:16
はじめましてーなちゅと申します*

ルールの【一日5曲熱唱!】っておもしろくてイイですね★
ストレス発散にもなりそうだし、腹筋とか肺活量もUPしそうッ+゜
ちょっと取り入れたいくらいです笑

お互い目標に向けてがんばりましょーね(^^)
2009年5月5日 12:06
はじめまして^^♪
私も開始体重60キロでした!
お友達になってくれませんか?(´ω`)

一緒に頑張りましょう^0^

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20代後半 女性 身長:160.0cm
去年の夏から+5kg...
新しい環境になったので
夏までにもとの体重に戻します!
2009年5月4日スタート
開始時60.7kg
-2.4kg
現在58.3kg
あと10.3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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162.0cm 58.8s

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