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日記
2018年8月13日(月)
体重63.2kg   体脂肪率35.1%
収支カロリー -1,141 kcal
摂取カロリー 746 kcal
消費カロリー 1,887 kcal

食事は1日1500Cal以内

未記入

運動する

未記入

お盆休みで人の出入りがあって、規則正しい摂生生活が難しい…今週一杯続きそうだわ。
振出までは戻したくないよぉ。


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60代前半 女性 身長:151.0cm
お気に入りのワンピースが似合ううちに着られるようになりたい、孫が二人いる婆ちゃんです。
2018年7月3日スタート
開始時66.1kg 36.1%
-3.2kg +0.5%
現在62.9kg 36.6%
あと12.9kg あと8.6%
目標50.0kg 28.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.6s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

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さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

ななっこ
43歳 女性 
171.0cm 73.0s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

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