日記
2018年8月13日(月)
体重64.5kg   体脂肪率35.1%

去年の体重

17:22
体重64.5kg  体脂肪率35.1%

健康診断が今月の24日にある。
今日、問診票やらなにやらが届いた。


去年の体重をみたら

66.4sだった。
(一昨年は53〜4s)


一年前は
絶賛増量キャンペーンをやっていて^^;

順調にビッグになっていったね。。。。。笑

ここから更に70キロ台まで増やしたんだものなぁ。

もうね、ある意味、才能だと思う。
増量の。


あと11日あるので
そうね、とりあえず64を切って臨みたいなぁ。


コメント
2018年8月14日 06:59
切って〜〜〜〜^^♪
2018年8月14日 07:28
うん、切る!
頑張るっ!!(≧◇≦)

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48歳 女性 身長:153.3cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-6.3kg -2.8%
現在64.7kg 34.1%
あと2.7kg あと2.1%
目標62.0kg 32.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.7s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

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rion
女性 
158.0cm 54.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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