日記
2018年8月10日(金)
体重55.6kg   体脂肪率26.7%

痩せたときの妄想をする(*^^*)

未記入

私は48キロになることを日々誓う

未記入

54キロ台が見たい

10:04
体重55.6kg  体脂肪率26.7%

はやくみたいーーーー

お盆休み中に 太るんじゃなくて

  やせますように☆


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45歳 女性 身長:155.0cm
出戻りを繰り返してるうちに、昔のピンキー友達がどっかいっちゃっいました(ToT)/~~~

いろんなダイエットに挑戦しつつ
来春までに48キロ達成して、ボディメイクに切り替えて
ナイスバディなおばちゃんになりたいと思ってます。

宜しくお願いします。

12/13,14 フルーツ断食
12/19〜 軍人ダイエット

最終目標は
2019/3/16

 48キロ
2014年4月29日スタート
開始時67.0kg   
-9.7kg
現在57.3kg 27.4%
あと5.3kg あと2.4%
目標52.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 52.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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