日記
2018年8月10日(金)
体重72.4kg   体脂肪率35.7%
収支カロリー 438 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,322 kcal

72.4kg   35.7%

09:42
体重72.4kg  体脂肪率35.7%


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50代前半 女性 身長:163.0cm
(´・ω・`)
2017年5月7日スタート
開始時80.3kg 40.0%
-13.3kg -7.2%
現在67.0kg 32.8%
あと9kg
目標58.0kg   

 

  2018年11月  
           
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161.0cm 69.9s

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160.0cm 64.2s

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162.0cm 64.8s

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30代前半 女性 
161.0cm 76.4s

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