日記
2018年8月10日(金)
体重63.2kg   体脂肪率35.1%
収支カロリー -596 kcal
摂取カロリー 1,554 kcal
消費カロリー 2,150 kcal

食事は1日1500Cal以内

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63.2kg   35.1%

08:32
体重63.2kg  体脂肪率35.1%


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60代前半 女性 身長:151.0cm
気に入って買ったワンピースが似合ううちに着られるようになりたい!!
孫が二人いる婆ちゃんです。
在宅で仕事もしています。
人生最後の意気込みで、絶対諦めません!!

今までの減量記録は
2016.5.20に記録した60.9s
(70.6sから9.7sの減量)
2018年7月3日スタート
開始時66.1kg 36.1%
-3.4kg -0.4%
現在62.7kg 35.7%
あと12.7kg あと7.7%
目標50.0kg 28.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

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ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

ブーピー
42歳 女性 
160.0cm 87.1s

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