ダイエット日記 > ぶちょさんのマイページ > 【仕切り直し】1日目!
日記
2018年8月6日(月)
体重49.9kg

筋トレ

×

無駄にコンビニよらない

×

白湯

×

家でのお酒ひかえる

×

月初にいつも仕切り直し!みたいに意気込んで、
あー今月も終わってく〜変わらんだ〜
みたいなのから抜け出さないと(^_^;)

ルールも見直そう。

今月からお弁当も作りだしてるし、
節約とも兼ねてみていけたらと思う。

もぉ今年も後半に入ってるし、
何かしら成果だしてかんと!
健康的に!

今日からなんとなく1日目に!笑


コメント
2018年8月6日 09:55


ぶちょさん!おはようございます*
今日からまたスタートですね\(^o^)/
よろしくお願いしますっ!!!

ちゃんとお弁当作ってて偉いです!
ダイエットするとダイエットだけじゃない
所も変わろうと思えるのがいいですよね★

2018年8月8日 12:55
あかにゃんさん
再スタートということで!笑

生活を正していくって大事ですよね!
心も体も健康でいたいものです(^_^)

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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!

★2018
6/1 49.5
7/1 49.8(+0.3)
8/1 49.3(-0.5)
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-4.1kg -2%
現在48.4kg 24.1%
あと4.4kg あと4.1%
目標44.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.6s

のの
女性 
153.0cm 50.7s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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かおり
34歳 女性 
159.0cm 59.4s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 80.0s

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