日記
2018年8月3日(金)

食事の記録を付ける

未記入

体重の記録を付ける

未記入

家事をなるべくする

未記入

夜中は食べない

未記入

暴飲暴食しない

未記入

ごはんを、食べるのをやめられない私は悪い子…。


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女性 身長:163.0cm
痩せたいとか、かわいくなりたいより健康の為に食事の記録を付けることにしました。

醜形恐怖症を患っています。
みんなから、[豚]と呼ばれて生きてきたので、万年ダイエットしていましたし、微妙に最近ダイエットを再開したせいで入院してます。

一日の食事のカロリーを3500カロリー以内に収めたいです。
運動は、体操を中心にやってきたいです。
よろしくお願いします☆

ブログもやってます。
urlはコチラから↓
http://d60.decoo.jp/diary/log1130/

▽2018/09/10
仕切り直し。
2018年7月22日スタート
開始時100.8kg
±0kg
現在100.8kg
あと47.7kg
目標53.1kg

 

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