日記
2018年8月3日(金)
体重89.6kg   体脂肪率38.7%

毎日測定

未記入

暴食しても正直に食事記載

未記入

朝6時起床

未記入

89.6kg   38.7%

11:22
体重89.6kg  体脂肪率38.7%


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女性 身長:163.0cm
健康になる!
食欲を安定する。

まずは第一ステージ
2018年7月14日スタート
開始時90.0kg 40.0%
-0.5kg -0.6%
現在89.5kg 39.4%
あと9.5kg あと4.4%
目標80.0kg 35.0%

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.2s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.2s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

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むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.3s

ぽむぽむ
30代前半 女性 
160.0cm 113.6s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

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