日記
2018年7月29日(日)

予約した

19:28

台風の影響はあまりなかった。
雨は降ったけど、予想より短時間

午前中自転車で買い物行ったら通り雨
その後もスコール的な雨が何回かあったらしい

自転車で買い出しはちょくちょく行けてるけど、そう言えば全然歩いてないな
レッグマジックやってるけど足が退化しちゃうか!?
足踏みとか踏み台昇降でもするかなぁ

骨盤矯正は整体院を予約してみた!
火曜日初診にいく。チーパス(県発行の千葉県ママの券)使って初診料タダらしい♪
初めてチーパス活用出来る!






☆スッキリンコ☆


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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.3s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 63.7s

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