日記
2018年7月24日(火)

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

半身浴20分以上

未記入

☆7月24日

07:53

今日は仕事です!!朝バタバタしてたら測定忘れた(°□°)
明日は測らないとな!
今日のお昼に最後の水ゼリー持参。帰宅して余力があったらほうじ茶ゼリーを作りたい(*´∪`)

せっかく食事は意識し始めてるのだから
運動始めないと!!...気持ちはあるんだがどうにも体が動きません(*´・ω・`)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-8.7kg -5.2%
現在74.1kg 33.9%
あと1.1kg
目標73.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年2月  
              
21 22 23
24 25 26 27 28

 

Koichi
168.0cm 73.6s

こまきち
45歳 女性 
168.0cm 74.7s

ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 75.5s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.8s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!