日記
2018年7月23日(月)
体重64.6kg   体脂肪率34.6%

運動

×

しない

19:58
体重64.6kg  体脂肪率34.6%

今日はお掃除して
汗かいて汚れちゃったから
早めにお風呂入りました

だから運動はしません

ずっと続けてきただけに
ちょっと心配だけど

明日からまたがんばるぞ

久しぶりに早く寝ようかな


コメント
2018年7月23日 20:16
暑いだけで体力消耗しますもんね
早くお休みください^^

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女性 身長:166.0cm
痩せてショーパン履きたい。
人生損したくない。
好きなことたくさんしたい。


ゆるくやってますがそれでもよかったら
なかよくしてください(´・ω・`)(´-ω-`)) ペコリ
2018年3月26日スタート
開始時73.0kg 39.0%
-9.4kg -4.4%
現在63.6kg 34.6%
あと8.6kg あと9.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.1s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.3s

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ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 55.0s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 67.6s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.0s

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