日記
2009年5月3日(日)
体重70.6kg   体脂肪率43.0%

血圧が下がったよ

00:00
体重70.6kg  体脂肪率43.0%

大体血圧が低かったんだけど、近頃130台になっていた。

ジムに通いだして、体を動かしているせいか

110台に戻りました


朝 バナナ

昼 みそラーメン

間食 生キャラメル ファンター 牛乳

夜 ご飯 ほうとう


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女性 身長:162.0cm
入院中にDrの心ない一言に傷付き拒食症に
1週間で20Kgも痩せた。
食事はまったく食べれない状態だった。
家族の励ましで徐々に回復したのはいいのですが
リバウンドして気がつけば77Kgになってしまった。
骨盤矯正と耳つぼダイエットをしています。
1か月ぐらい前から朝バナナダイエットを実行
今は70Kgになる。
2009年3月13日スタート
開始時72.0kg   
-2kg
現在70.0kg 34.0%
あと12kg あと4%
目標58.0kg 30.0%

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.0s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

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26歳 女性 
163.0cm 45.0s

みずきち(^ω^)!
25歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
24歳 女性 
146.0cm 46.4s

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