日記
2009年5月3日(日)
体重79.8kg

朝トイレの後体重をはかる

○

記録をちゃんと書く

○

便通OK?

○

ながら食い・つまみ食いをしない

○

夕食は夜8時までに食べる

○

おでかけ

00:00
体重79.8kg

マミーが出かけてしまっていないので、私が朝から洗濯をするハメに。
わりと簡単に終わった、けど、毎日は大変だよね。早く起きなきゃならないし。
改めて、マミーに感謝☆

最近、県内にできた大型SCへ行ってきた。
結構混んでて、あんまりゆっくりみられなかったょ。
残念★




朝食 無し

昼食
回転ずし

間食
コーラ 100ml

夕食
えびピラフ


起きてからお腹空くまで結構時間かかるんだよね。
今日もお寿司を食べたのが13:30頃。
ダイエット中なのにお寿司って、←ヤバイよね
でも、大好物だからやめられない(>-<)


コメント
2009年5月4日 08:57
毎日の洗濯、家事全般に仕事をして、さらにダイエット!!
時間がいくらあっても足りません(^_^;)
学生時代にもどりた〜い!!とたまに思う36歳です(笑)

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29歳 女性 身長:158.0cm
なかなか体重が減らない↓↓何でもいいのでアドバイス下さい。
2009年8月10日(76.6kg)から再スタートしたいと思います。
2009年4月20日スタート
開始時76.6kg   
±0kg
現在76.6kg 36.0%
あと33.6kg あと16%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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159.0cm 79.6s

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