ダイエット日記 > レモンサイダーさんのマイページ > 仕事忙しいから自然と。。
日記
2018年7月13日(金)
体重52.4kg

お酢食事中飲む

○

1日1000カロリー以内

×

糖質減らす

×

もも上げ

×

お腹すいたらアメ

×

8時間ダイエットする

×

減ってきてる。
仕事ハードなのと、食事前に薄めた酢を飲むことぐらいしかしてないのに。
がんばろ!


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45歳 女性 身長:153.0cm
出産前体重45キロ目標!
まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-4.2kg
現在52.2kg
あと7.2kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.2s

みゆ
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157.0cm 49.6s

ぬこ
女性 
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