ダイエット日記 > レモンサイダーさんのマイページ > 仕事忙しいから自然と。。
日記
2018年7月13日(金)
体重52.4kg

お酢食事中飲む

○

1日1000カロリー以内

×

糖質減らす

×

もも上げ

×

お腹すいたらアメ

×

8時間ダイエットする

×

減ってきてる。
仕事ハードなのと、食事前に薄めた酢を飲むことぐらいしかしてないのに。
がんばろ!


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45歳 女性 身長:153.0cm
夜食べるな。。。
廉くんの為、マイナス5キロ!!
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-6.2kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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