日記
2018年7月10日(火)
体重63.8kg

野菜を食べる

未記入

外では歩く

未記入

毎朝・毎夜体重を計る

未記入

毎日ドクターエアー15分はやる

未記入

エアロバイク!

未記入

お通じ

未記入

63.8kg

07:17
体重63.8kg


コメントする


 


女性 身長:159.0cm
2018年4月26日
第一目標であった63.0キロになりました!!
69.9→63.0


本当の目標体重は50キロなので、本当はあと13キロもあるけど、長い道のりなので…(^_^;)

ちょっとずつ、ちょっとずつ。


2018年9月
見事にリバウンド!
2018年10月
66.1キロからまた頑張るっ!
2015年2月18日スタート
開始時66.1kg
-1.6kg
現在64.5kg
あと1.5kg
目標63.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
  
24 25 26 27
28 29 30 31

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 62.7s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.6s

一覧へ

 

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 56.0s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!