日記
2018年7月9日(月)
体重49.7kg   体脂肪率20.8%

ダンス2回

未記入

2日目

09:43

朝 フルーツグラノーラ お茶碗山盛り一杯
  野菜ジュース 一本




梅雨時期で汚れていたお風呂をピカピカに磨いた
1時間かけて綺麗にしたので汗だくで代謝がよくなった
その後洗濯物も干した。偉い


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20代後半 女性 身長:163.0cm
本気で痩せて可愛くなる*
2017年11月18日スタート
開始時50.0kg 23.0%
-0.2kg -2%
現在49.8kg 21.0%
あと4.8kg あと4%
目標45.0kg 17.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

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さくら
女性 
160.0cm 68.3s

そーぱ
41歳 男性 
172.0cm 83.1s

みかん
47歳 女性 
157.0cm 55.0s

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