日記
2018年7月4日(水)
体重58.6kg   体脂肪率29.0%
収支カロリー 39 kcal
摂取カロリー 1,910 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

夜19時以降は食べないようにする

未記入

排便がある

未記入

排尿3回以上いく

未記入

58.6kg   29.0%

20:32
体重58.6kg  体脂肪率29.0%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
初めまして☆



今回こそダイエット成功して

自分に自信をつけたいと思っています


仕事も人間関係も毎日大変だけど
頑張って日々を生きる 
2018年6月30日スタート
開始時59.0kg 34.0%
-0.2kg -3.5%
現在58.8kg 30.5%
あと8.8kg あと7.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

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はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 64.2s

ななっこ
43歳 女性 
171.0cm 73.0s

ブーピー
42歳 女性 
160.0cm 87.1s

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