ダイエット日記 > Lunaさんのマイページ > 7月4日 水曜日 大きな病院で検査
日記
2018年7月4日(水)

精密検査を受けに市内の大きな病院へ。
採血、心電図 心臓エコーをやり診察。
結果、あまりかんばしくなく、小さな血管が一時的に詰まって発作が起きた可能性があるとな(゚Д゚)(゚Д゚)
ショック...てっきり更年期系から来る胸の痛みだと思っていたのに(>_<)
そして、さらにCT検査が追加され、それを受けて結果は来週となりました。
超絶ブルー(ーー;)
それがもっとひどくなるのが心筋梗塞。
旦那の出張が多くて、一人でいる時間ばかりだから、いやだなぁ。
有酸素運動禁止、とか言われたらどうしよ。
やっぱりあと3キロくらい体重減らして、体脂肪も20台前半くらいにした方が良いのか。
そういうのとは、関係ないのか?
塩分ももっと気を付けなきゃ。
味付けめちゃくちゃ薄くしてるんだけどなぁ。


コメント
2018年7月4日 19:00
Lunaさん

お帰りなさい。
検査きちんとしてもらえてよかったですね!

Lunaさん、血圧は高い?
塩分控えて、薬飲んで、お水を飲んで
適度な運動と、やることは沢山ですが笑

大事なLunaさんの体です。

有酸素運動は大丈夫なはず。
心臓が心地よい負荷でね。


熱中症もあるから、塩分の調整は
秋冬とはちょっと違うかも。

Lunaさんはたばこ吸わない人でしたよね?
1日ですぐには結果出なくても
必ずよくなるから、根気よくで
行きましょう。
\(^o^)/
2018年7月4日 21:48

Lunaちゃん、お疲れ様。

うちの旦那も今日健康診断の結果もらってきて、要精密検査だよ。
心臓ちょっとひっかかって…健康診断した病院の先生がかなりユニークな人だったらしく、とにかく痩せたら治るって言われたみたい。
それから糖質制限頑張ってるんだけどね〜。なかなか痩せてないよ。
私もだけどやっぱり食生活気をつけないとな〜。
うちも出張や飲み会ばっかり、1人は嫌だよね(泣)
2018年7月5日 07:55
アキラさん、

ご心配をお掛けしてます...(ーー;)
血圧は今年の年明けくらいから高血圧が発覚してずっとお薬を飲んでいるんです。
食事とか自分としては気を使っているつもりですが、まだまだ足りないんでしょうか。
食べるの大好きだしね(>_<)
これを機に、あとやはり3キロくらい落とす努力をしようかな。
タバコは吸わないし、お酒は眠れないから布団に入る前に少し飲む程度です。
検査の結果が怖いですが、なるべく平常心を心がけますね!

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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+0.2kg
現在53.2kg 33.0%
あと3.2kg
目標50.0kg   

 

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