日記
2009年5月3日(日)
体重65.8kg

半身浴30分以上

○

お風呂でマッサージ

○

通学、片道は徒歩

×

すこしでもうんこ

○

野菜ジュースかヨーグルト

○

3日

00:00
体重65.8kg


けんちん汁
赤飯200
七味!


おにぎり
赤飯おにぎりbig!
味噌汁

間食
プレミアムカルピス
生ジュース まんごばなな
タルト
グラタンパイ半分


おにぎり1と2分の1こ
お肉けっこうたくさん
サラダ・キムチすこし
ヨーグルト
いちご
チョコ1粒

バイト
買い物

何で増える(TωT)


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女性 身長:158.3cm
かわいい服がきたい!
自分に自信が持ちたい!
自分を好きになりたい!
好きな人にすきになってもらいたい!

隠れ食いが癖になってます
摂食障害を繰り返した結果、
痩せにくい体に…

せめて昔の体型に戻りたいッ
2009年5月2日スタート
開始時65.3kg
+2.1kg
現在67.4kg
あと12.4kg
目標55.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.9s

ゆん
女性 
159.0cm 67.4s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

てるにょん
30歳 女性 
171.0cm 71.0s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

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