ダイエット日記 > マヨコさんのマイページ > スパッと切っちゃった。
日記
2018年6月29日(金)

ストレッチをする

○

筋トレをする

未記入

リンパマッサージをする

未記入

フェイスシートを毎日する

○

一週間に一回は足裏シートを貼る

未記入

週一回は美顔器をする

未記入

プラセンタを飲む

○

17時以降は間食しない

○

ハンドケア

○

ほうれい線ケア

未記入

頭皮マッサージ

○

休みの日はステッパー

未記入

起床4:15


朝食7:20
コーヒー(ココナッツオイル入り)
チーズ
肉豆腐
ご飯
キュウリ


昼食16:00
カフェオレ
カップタンタンメン(汁なし)

夕食23:30
お酒
焼きそば
チーズ



本日、仕事で21時上り。
昨日はえらい目にあった。
隣のキチガイにもそうだが、仕事中に指切っちゃった・・・。
それも「スパッ!!」と。
で、血が噴き出るほど(言いすぎか?)出て、すぐに止血したんだけども、とりあえず「ギュっ!!」と縛っておけばいいかと思い、縛ってたんだけども、これがいけなかった・・・。21時までの勤務だったから、それまでに血は止まってるだろうと勝手に思ってたんだけども、途中指がしびれてきて、しかも気分が悪くなってきて、19時には上がらせてもらった。で、やっぱり病院に行ったほうがいいと思い、夜間救急へ・・・。
絆創膏はがしてガーゼで待合室で待ってたんだけど、あふれ出てくる血・・・。その上からまたガーゼで巻かれたんだけども、すでに貧血気味に・・・。で、呼ばれて診察室に入ったけども、すでに傷口を見るのがダメで、ベッドの上で横になった。そこから治療で・・・。血が止まらないのと、爪もスパっと切ってるしで、結局縫う羽目に・・・。麻酔4カ所ほど打たれたなぁ〜〜〜。滅茶苦茶痛かったけども・・・。痛み止めと化膿止めの薬もらったけども、さすがに痛い・・・。じくじくする。
で、今日は仕事で、ポジションを変わってもらったりしたけど、さすがにねぇ〜〜〜。親指ぶつけちゃうと、飛び上がるほど痛くて痛くて、しばらくどうやって仕事こなしていこうかと悩んでしまった・・・。
結局、仕事中におきたケガなので、「労災」扱いに・・・。
初めてだわ〜〜〜。


コメントする


 


47歳 女性 身長:172.0cm
マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。
大好きなものはやめなくても、何とか痩せたい!!


 * *2018年の目標* * 

@腹筋を鍛える
A食事はよく味わって食べる(早食い防止の為)
Bほうれい線ケアを怠らない!
C睡眠時間は6時間以上
Dハンドケアはしっかりとする
Eリンパマッサージをする
F帰宅の遅い夜は、軽めの食事にする。
G上半期中に57`にする。
H美顔器は週2回する。
I何事にもあきらめずにコツコツと!!



今年こそ痩せて、そしてきれいになりたい!!
お子の卒業式・入学式があるしね。



目標に向かって、今年は自分磨きに頑張りたいです。
体重は月末に測ることにします。
ほとんど日々の日記と食事内容になっていますが、気になさらずに・・・。
2016年7月28日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3kg -8%
現在59.0kg 24.0%
あと3kg 目標達成!!
目標56.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

つー
20代後半 女性 
169.0cm 61.5s

もいもい
40代前半 女性 
170.0cm 61.4s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

一覧へ

 

mai2010
46歳 女性 
153.0cm 52.7s

氷大福
37歳 男性 
169.0cm 63.2s

にゃんりん
40代後半 女性 
164.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!