日記
2018年6月30日(土)
体重46.7kg   体脂肪率21.5%

体重は朝計る

○

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

【2】6/30

04:10
体重46.7kg  体脂肪率21.5%

体重 46.7kg
体脂肪率 21.5%
体年齢 32歳
BMI 18.5
基礎代謝 1094kcal
内臓脂肪レベル 2
皮下脂肪率 18.5%
骨格筋率 28.5%


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53歳 女性 身長:159.3cm
**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**

2014年6月9日スタート
開始時52.2kg 26.1%
-6.1kg -5.7%
現在46.1kg 20.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 21.0%

 

  2021年4月  
           
10
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