日記
2018年6月29日(金)

ホームジム

○

筋トレ

○

3食おうちごはん

○

今週は

22:33

微妙に忙しくて
ついでに生理も来て
ジム、行けてないなぁ


今月でC終わりだから
もっと行っとこうと思ったのに
結局、今月は月2回ね


もったいねぇ‥‥



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50代前半 女性 身長:156.0cm
2021(令和3年)の予祝

○本を読みました(平均月3冊)
○素敵な経営者の良い環境の良い方たちばかりの職場でやりがいのある仕事に4月中に転職が決まりました。
○手取り月収2倍(希望は4倍)になりました
○副業が本業になりました
○習い事を始めて、お付き合いの幅が増えました
○体がパッキパキになり、ものすごく体力がつきました
○ミラ・ジョヴォヴィッチになりました
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+1.4kg +1.8%
現在52.4kg 29.8%
あと4.4kg あと9.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2021年4月  
            2
5 6 7 8 9
13 14 15 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

ハイネ
39歳 女性 
159.0cm 50.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.3s

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やっちん
52歳 女性 
154.0cm 54.4s

いろり
53歳 女性 
153.0cm 65.4s

おその
34歳 女性 
156.0cm 50.9s

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