日記
2018年6月29日(金)
体重68.8kg   体脂肪率25.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

68.8kg   25.5%

20:03
体重68.8kg  体脂肪率25.5%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+2.2kg +3%
現在68.6kg 26.0%
あと6.6kg あと15%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年4月  
            3
4 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

産後ママ
女性 
165.0cm 66.5s

tterry
51歳 男性 
171.0cm 71.5s

マロン♪
30歳 女性 
165.0cm 71.3s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 83.4s

coco
50歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
48歳 女性 
155.0cm 73.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!