ダイエット日記を自分だけのルールで

体力をつけて健康的に痩せるのが目標の主婦です。

ピンキーを始めてから、運動の習慣が少しついてきました。


４月の目標は ６１.７�s



目標は５６ �sと

「ＢＭＩ」 を　２３ 未満にすること！




〜 大丈夫！ がんばれ私 ☆




画像は輝星君☆　
ピンキーを続ける気になるように。

19年春に鎌ヶ谷の球場に見に行って来ました♪
爽やかで、かっこよかった！
頑張ってる姿に元気をもらいました^^



月の最少体重


4／7― 62.7
3／13−62.8
2／19−63. 2
2021 .1／18−63.0
12／10−63.8
11／9−64.4
10／5−64.6
9／17−65.0
8／5−64.8
7／7−64.7
6／10−64.9
3／1−65.2
'20／1／9−65.1

9／28−65.9
5／27−66.6
'19 .2／13−67．4

9／29−67．7　
8／19−68．8　
'18／7／28−69．3



自分記録用の日記です。