日記
2018年6月29日(金)
体重55.1kg   体脂肪率32.1%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

55.1kg   32.1%

07:11
体重55.1kg  体脂肪率32.1%


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女性 身長:158.0cm
体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)


たまに体重記録する程度。
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+4.5kg
現在57.5kg 34.4%
あと4.5kg
目標53.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.4s

あんずひめ
50代後半 女性 
162.0cm 59.6s

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