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> 63.3kg
2018年6月28日(木)
体重
63.3kg
毎日体重を量る
フラフープ20分以上
おやつは1日1個
ウォーキング30分
63.3kg
23:57
体重
63.3kg
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キキ
女性 身長:170.0cm
服を選ばずに着たい☆
家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重急増。とうとう人生最大の体重に・・!
特に職場の制服がキツすぎるよ〜(´_`。)。。
夜のみ白ごはんを抜いてるものの、あまり効果はありません。
でもでも、また着たい服を着ておしゃれを楽しみたいです。
元の体重に戻るぞーッ!
2012年9月13日スタート
開始時
63.0kg
+0.8kg
現在
63.8kg
33.0%
あと5.8kg
目標
58.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
出張
(*まめあいこ*)
どらもっち
(*まめあいこ*)
どらもっち
(キキ)
どらもっち
(*まめあいこ*)
ネムノキ
(キキ)
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もいもい
aiko*kiki
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もいもい
aiko*kiki
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ねおみんこ
51歳 女性
167.8cm 64.8s
すぱとも
56歳 女性
170.0cm 62.6s
ゴマ
48歳 女性
169.0cm 64.6s
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30代後半 女性
148.3cm 60.0s
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60代前半 男性
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170.0cm 69.8s
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