日記
2018年6月28日(木)
体重64.1kg

毎日体重測定

○

炭水化物は1日一回

○

空腹を感じる

○

一喜一憂

23:19
体重64.1kg

今朝は浮腫んだ感じっと思ったらやっぱり少し増えてます。
テニスで汗流して少しは減るか。

63.5キロになったわ。1日のうちに結構上下するのよね。
なので 一喜一憂しないでがんばるわ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


50代後半 女性 身長:157.0cm
8キロ痩せてただいまリバウンド2.8キロ また目標に向けて始めます。ゆるゆるですが....
2015年3月21日スタート
開始時63.8kg
+0.3kg
現在64.1kg
あと6.1kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年4月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ガイア
女性 
157.0cm 65.9s

さや
40代前半 女性 
154.0cm 64.2s

YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 64.7s

一覧へ

 

かず
51歳 女性 
155.0cm 70.6s

lin
40代前半 女性 
167.0cm 55.1s

ちろ
40代前半 女性 
151.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!