2018年6月28日（木）
体重59.1kg
体脂肪率31.0％
スクワット50回 |  | 1時間ごとの背筋伸ばしストレッチ | |
禁酒 |  | コーヒー禁止 | |
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女性 身長：160.0cm
２児の母・・マイペースに頑張りまっす!
2013年8月7日スタート
| 開始時 | 55.7kg | |
 | -2.1kg |
| 現在 | 53.6kg | 28.0％ |
| あと5.6kg | あと8％ |
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| 目標 | 48.0kg | 20.0％ |
2021年4月
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