日記
2018年6月28日(木)

快眠

○

快便

○

食事

○

運動

○

ストレス

○

〜本日のスープ〜
◎ニンジン2本丸ごと入れちゃった
コンソメポタージュ

・ニンジン
・カボチャ
・シイタケ
・ズッキーニ
・セロリ
・ほんの少し塩コショウ
(冷蔵庫にあったものを各適量)

仕上げに牛乳とパセリ適量


ウママママーーー(*゚∀゚*)!!
大好評!
おかわり者続出!
いぇいっ!


コメント
My a'th Kernow
2018年6月30日 05:35
人参のコンソメポタージュ

美味しそう!

写真、見てみたいです。^^
2018年6月30日 08:53
写真の載せ方がイマイチよくわからないのです^^;
ずっとポタージュスープにハマっているので、いつも黄色がかったオレンジか赤味がかったオレンジ、そして緑か赤一色のスープ達です笑
緑黄色野菜とはよく言ったものですね〜(≧∀≦)

あ、えのきや大根、玄米などをメインに使うと白もありますね笑

スープの上に小ネギやパセリちらしたり、ナチュラルチーズ、ブラックペッパーをパラパラっとするだけで味も見た目もさらにアップします。

そんなスープです(≧∀≦)

コメントする


 


女性 身長:168.5cm
ココロとカラダ健やか生活
第二章スタート!

〜最近ハマっていること〜
・野菜スープと旬の果物
・椿油
・はちみつ
2018年5月5日スタート
開始時65.0kg 27.0%
-2kg -2.6%
現在63.0kg 24.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

kei1645
女性 
165.5cm 65.6s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

一覧へ

 

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

pon
47歳 女性 
155.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!