50.7kg 21.3％ - 可愛くなる*さん - ダイエット日記

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2018年6月27日（水）

体重50.7kg 体脂肪率21.3％

スクワット50回		スレンダートーン
顔やせ体操		夜は控える
半身浴		脚痩せマッサージ

50.7kg 21.3％

09:43

体重50.7kg 体脂肪率21.3％

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可愛くなる*

20代後半女性身長：163.0cm

本気で痩せて可愛くなる*

2017年11月18日スタート

開始時	50.1kg	21.7％
	-0.2kg	-1.1％
現在	49.9kg	20.6％
	あと1.9kg	あと1.6％
目標	48.0kg	19.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

本気ダイエット４日目（可愛くなる*）
本気ダイエット４日目（きょん＊）
やっと（可愛くなる*）
やっと（さき）
引き続き片付け中（可愛くなる*）

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2018年12月

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ピンク: 58歳女性; 162.0cm 50.5㎏

ちょたろう: 46歳女性; 164.0cm 51.0㎏

ひより: 女性; 163.5cm 48.6㎏

そーぱ: 41歳男性; 172.0cm 83.1㎏

みかん: 47歳女性; 157.0cm 55.0㎏

aya: 41歳女性; 162.0cm 75.3㎏

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