日記
2018年6月27日(水)
体重53.3kg   体脂肪率28.7%

食事は夜8時まで

未記入

53.3kg   28.7%

07:49
体重53.3kg  体脂肪率28.7%


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.7kg -4.8%
現在51.1kg 24.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年2月  
              
8
20 21 22 23
24 25 26 27 28

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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