日記
2018年6月27日(水)
体重57.0kg   体脂肪率30.1%

なにか筋トレ

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

57.0kg   30.1%

06:14
体重57.0kg  体脂肪率30.1%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.8kg +2.4%
現在57.8kg 31.2%
あと0.8kg あと1.2%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 12/8(りえぽん)
  • 12/8(かおり)
  • 11/26(りえぽん)
  • 11/26(ちょたろう)
  • 11/19(りえぽん)
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ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.2s

necoo
20代後半 女性 
167.0cm 55.4s

すぱとも
55歳 女性 
170.0cm 60.6s

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