ダイエット日記 > ミニオンさんのマイページ > 6/27(水)汗拭きシート
日記
2018年6月27日(水)
体重43.7kg   体脂肪率22.2%

わんこのペースで朝散歩30分(時々走ってみたり)
風はそよそよ吹いてるのに 早朝にしては気温が高い
蒸し蒸しした重〜い空気 
朝からこれじゃ 日中の外歩きはもう無理だなぁ

帰宅して止まったとたん 頭の中から汗がツーと登場  
当然 首筋あたりもジンワリ
シャワーも面倒だしなぁと・・・・・  思い出した!
冷蔵庫の野菜室に去年の汗拭きシートの使い残しがあったはず
・・・・・・・
ありました ありました
もうね 沢山消費するから100均の安物よ 30枚入り
フレッシュシトラス♪(この香りがそうなん?)

また買いに行っとかなきゃ
昨日行ったのに買っとけばよかったな
今年はどんな新製品が出てるのか楽しみ
アタシの夏の必需品デス!


去年の汗拭きシートついでに 1年前を振り返ってみると
1年前の今日 お風呂と洗面所のリフォーム工事が完了して
一番にシャワー使わせてもらってる さすがアタシ(笑)
多分 新しい場所に物を収納したりで汗をかいたんだろう 想像がつく
そうか もう1年か
電気代を惜しまず換気扇をしっかり回しているので カビの発生はまだ見当たらない

梅雨時はカビの悩みもあるよね〜(*´Д`)


コメント
 
 
2018年6月27日 06:18
おはよ〜。
今日も蒸し暑いね。
うちは朝からエアコンよ。

あのね、さっき、「心のヨーガ」注文した。
今日、届く。昔、繰り返し読んだ記憶があって、
ミニオンちゃんの日記で思い出して、
また読んでみたくなったよ。楽しみ。

汗ふきシート、夏は我が家も必須アイテム。
特に旦那さんがけっこう使う。
私もシトラスの香りが好き。

これから踏み台昇降しまーす。
2018年6月27日 06:37
ポピーちゃん

おはよう(^^)/

追記したとこでスミマセン また読みに来てね(*^^*)

こちらは扇風機でまだ間に合うよ
汗もひきました  汗かくと疲れやすいよ(*´Д`)ハァ〜

本 注文したのね
あ〜 近くなら貸してあげたのに(笑)
この本(「心配事の9割は起こらない」も)ずっと手元に置いとこうと思います

瀬戸内寂聴さんの「生きることば あなたへ」という本も
繰り返し愛読してる一冊なんだけど この本もバイブルにしたい
いい本に巡りあえるのは幸せなことだよね〜
自分に欠けている面などを反省しつつ
昨日より今日 今日より明日 少しでもよくしていきたいです

アタシも8時から踏み台で走るよ!
2018年6月27日 07:44


おはよう\(^o^)/

癖っけじゃないんだけどさ
年齢と共に ウネリ?が酷い。
そしてパサつき。

どこもかしこも パサついてる(笑)

支度して 行こう
無駄がないように 実家も銀行も盛り込んだ(笑)

一変に済ましてくるよ〜


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.4kg +0.8%
現在44.6kg 22.8%
目標達成!! あと0.8%
目標45.0kg 22.0%

 

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