日記
2018年6月27日(水)
体重63.7kg

毎日体重測定

○

炭水化物は1日一回

×

空腹を感じる

×

体調わるし

00:05
体重63.9kg

先週からひいてる風邪が長引き、胃にまで影響。
胃けいれんを起こしてしまい怖くてあまり食べれません。
あんなに好きなビールも我慢し、炭水化物メインのご飯。
辛いもの食べたい!
まあ 怪我の功名ってやつですか、体重はおちてます。
少しくらい太ってたって 健康が一番、と今から治った時の言い訳考えてます。


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50代後半 女性 身長:157.0cm
8キロ痩せてただいまリバウンド2.8キロ また目標に向けて始めます。ゆるゆるですが....
2015年3月21日スタート
開始時63.8kg
+0.3kg
現在64.1kg
あと6.1kg
目標58.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.2s

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lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.7s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

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