日記
2018年6月24日(日)
体重52.3kg   体脂肪率26.8%

6月24日の食事

13:21
体重52.3kg  体脂肪率26.8%





朝・ケンタッキー1ピース

昼・おにぎり1個
  からあげくん3個
  えびザンギ2個
  ブルーベリーシフォンケーキ半分

夜・タケノコとこんにゃくの味噌煮

間食・揚げずんだドーナツ
   焼きにんにく
   ケンタッキー1ピース

水分・水 コーヒー カラダカルピス ミチョ桃牛乳割り

用事があったのでドライブがてら出かけたので
食べまくり〜
緩やかに体重増加中・


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女性 身長:166.0cm
うつ病、難病持ち。
2017年10月6日75.8キロからダイエットスタート始めました。
ピンキーは2月4日から登録開始です。
基本、運動なしの食べないダイエットです。
とりあえず記録のみです。
3度目のダイエット再チャレンジ中です。
2018年2月4日スタート
開始時63.7kg 36.4%
-16.3kg -15.6%
現在47.4kg 20.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標55.0kg 28.0%

 

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麻衣
女性 
167.0cm 47.0s

ひより
女性 
163.5cm 49.1s

cosyayajp
23歳 女性 
168.0cm 45.0s

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一歩
54歳 女性 
158.0cm 61.5s

はぴ*゚
45歳 女性 
156.0cm 54.1s

くぬぎ
52歳 女性 
148.0cm 60.9s

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