日記
2018年6月24日(日)

快眠

○

快便

○

食事

○

運動

○

ストレス

○

読書、映画、音楽、料理、たまにゲーム…
インドア趣味が止まらない!!

と言いつつ、そろそろ旅もしたい

今年の一人旅の舞台は萩かな

このインとアウトのバランスが、今の私にとっては最高なんだ(*^^*)

時間は作ってみせる!


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女性 身長:168.5cm
ココロとカラダ健やか生活
第二章スタート!

〜最近ハマっていること〜
・早朝ちょこっとウォーキング
・野菜スープと旬の果物
・片付けして出てきた昔のハガキや切手で懸賞に応募する
2018年5月5日スタート
開始時65.0kg 27.0%
-2kg -2.6%
現在63.0kg 24.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標65.0kg 25.0%

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

pon
47歳 女性 
155.0cm 75.4s

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