日記
2018年6月24日(日)
体重88.1kg   体脂肪率47.7%

糖質制限

×

休日は水中ウォーキング3q

×

リンパマッサージ(face)

×

リンパマッサージ(BODY)

×

禁酒

×

毎日湯船につかる

○

全身を鏡で見る

○

4qウォーキング

×

食前に防風痛聖散を飲む

×

レコーディングをする

○

食前にきゅうりを一本食べる

○

食事中に玉ねぎヨーグルトを食べる

○

結婚できない

09:43
体重88.1kg  体脂肪率47.7%

【100日ダイエット31日目】

生理予定日を2日過ぎたけれど、まだ生理がこない。
私は、生理が早くくることはあっても、遅くくることはまずない。
想像妊娠なのかな。
予定日の1日前に妊娠検査薬を使ったけれど、陰性だった。
少しは安心したけど、使うの早すぎたかも。
お金無いけど、今日また検査薬を買いに行くか迷ってる。
不安すぎて、病気になりそう。

話は変わって、昨夜はお見合いパーティーだった。
日中は美容院に行って、キメキメで挑んだ。
ちょっといいなと思う人は二人いたけど、アプローチカードはもらえず。
圏外の人から3つアプローチカードが届いたけど、職業がダメだったり、学歴がダメだったり、年齢がダメだったりで、結局誰にも投票しないで帰った。
私は許容範囲が狭いのだと思う。すごく太っているし、年齢も31だし、贅沢いってたら結婚なんてできない。
わかってるんだけど、失敗したくない気持ちが強くて、こだわってしまう。

帰ってからお酒をたくさん飲んだ。
元カレからお見合いパーティーどうだったかLINEがきた。
やり取りしてくなかで、ちゃんと避妊するから、また付き合おうと言われた。3回も別れて、散々私のこと振り回した人だから、もう付き合うのは怖い。
付き合ってる間は、彼からLINEがくるたび暗い気持ちになったし、一度も結ばれることはなかったけど、話を聞く限り変態だし。性格も、わがままで激しい、自分勝手。
年齢とか、職業とか年収はいい条件だけど、それだけじゃ暮らしてけない。
妊娠してるかもしれないうしろめたさもあるから、とりあえず既読スルー。
いまはなにも考えられないけど、生理がきたら返事をしようと思う。


コメント
にゃおん
2018年6月25日 03:55
一番スキだった、元元彼とやり直しはできないのですか?
気持ちがいっている人と結婚できるのが一番幸せと思いますが・・・
妊娠してないといいですね。

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31歳 女性 身長:162.0cm
長い長い摂食障害との闘いにピリオドをうちました。気づいたら体重は110キロに。5年かけて15キロ落としたけど、どうせなら美容体重を目指したい!もう一度女の子に戻りたい、春の日記です。


高校3年〜23歳までの間に、35キロのダイエットを4回して、究極に痩せづらい体を手に入れてしまいました。
4回目のダイエットで、数年間体重をkeepしていたけれど、26才のときに病気になって、薬と過食とひきこもりで55キロ太ってしまいました。
その後5年間は、暗黒の時代。
女性として、一番楽しい筈の時期に、泣きながら過食をしてました。

30代になって、ようやく過食は落ち着いたけど、婚活もしなきゃだし、はやく痩せなきゃって、気持ちばかり焦ります。
だからといって、実家暮らしだから極端なダイエットはもうできません。

沢山考えて、本を読んで、たどり着いたのは、糖質制限と運動、リンパマッサージの3つでした。

もう二度と、摂食障害で苦しみたくない。
私の最後のダイエットです(*`・ω・)ゞ
2018年2月15日スタート
開始時95.0kg 50.5%
-7.1kg -2.5%
現在87.9kg 48.0%
あと38.9kg あと26%
目標49.0kg 22.0%

 

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昨日
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28 29 30 31

 

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.3s

た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.7s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

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tono
43歳 女性 
159.5cm 66.0s

こぶた
35歳 女性 
163.0cm 63.7s

ベティ
30代後半 女性 
155.5cm 76.5s

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