ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 284日目 今日は絶対食べないぞ！
2018年6月15日（金）
体重48.4kg ２１時以降は食べない |  | できるだけ階段を使う | |
夜甘いものは食べない |  | 昼か夜のどちらか炭水化物抜き | |
お通じ | | 水分補給２リットル | |
楽しく過ごす | | 間食はしない | |
歩くときは早歩き | | ポールストレッチ | |
朝：黒糖ドーナッツ
昼：焼きそば（少量）、唐揚げ１個、ブロッコリー
間食：パンケーキ
夜：ゴーヤチャンプルー、焼きそば（少量）、ナスの煮浸し、ブロッコリー、コッペパン（半分）
最近、丁寧にダイエットしてないからか、食べたものを覚えてられない。
今日も会社でたくさんお菓子とかつまんじゃった気がするけど、
うーーん、全然思い出せないぃ。。。
今日のランチはデスクで持ってきたものを少しつまんで、
２時過ぎに一度行ってみたかった、マニアに有名といわれているパンケーキを食べに行きました。
焼くのに３０分かかるので、ランチタイムにはやってないらしいです。
すごーく古いビルの地下、かなり異空間。
パンケーキは３センチくらいはあろうかという厚さなんだけど、
側面も一人の人がずっとつきっきりで焼き上げているので、これは時間かかるのも納得でした。
すごい大きさなのに３５０円。
でも、途中で飽きてきて、３／４でギブアップしてしまいました。
おじさん、丁寧に焼き上げてくれたのに、残してごめんなさい。
体重はなかなか48キロを切れない。
そろそろ47キロ台を見たいから、今日はこの後はぜったいに食べないぞ。
コメント
  | 2018年6月15日 21:44 | |
| うわ～(゜▼゜＊） このホットケーキ美味しそう 食べたい！食べたい！食べたい！ | ||
 | 2018年6月15日 22:03 | |
| このパンケーキ、私もパン専門ブログでアップしている人がいて、 美味しそう～って思い、すぐに食べに行っちゃいました。 すごく重たくて、粉がぎっしり詰まったパンケーキなんです。 私は流行りのクリームがっつりのパンケーキより、 こういう昭和なパンケーキの方が好みなんです！ | ||
 | 2018年6月15日 22:26 | |
| 30分って長いね！ うちの方にあるカフェでは20分。 でも1回で満足(^^; こないだ行ったメレンゲってお店になら また行きたいなぁ。 このパンケーキはふわふわ系じゃないのかな。 私はパンケーキもかき氷もふわふわ系が好みでーす（＾∇＾） | ||
 | 2018年6月16日 00:03 | |
| 立派なパンケーキ！30分も待つの？でも本当に美味しそう！ 体重、減ってはいなくても食べてる割には増えてないと思うよ？ | ||
| | 2018年6月16日 09:58 | |
| ゆんゆんさん ランチタイムの３０分はかなりの時間だよね。 しかも昨日は一人で行ったのに、ネット環境も悪くて、 久しぶりに置いてあった雑誌とか読みながら待ちました。 それが仕事中の良いリセットになって、よかったです。 パンケーキは家で焼く、メレンゲとリコッタチーズ入りのシンプルなパンケーキが一番美味しいかも♪（自画自賛、笑） | ||
| | 2018年6月16日 10:08 | |
| ラテさん 見た目のインパクトはすごいですよね。 私も人の上げている写真をみて、すぐに行っちゃったくらいだから、笑 あんなに食べているし、運動もしてないけど、増えてないからよしとしたい。でも欲がでるよね～ しかも昨日の日記改めて見たんだけど、さんざんご飯食べてコッペパンまで食べて、「もう絶対食べない宣言」当たり前じゃーん、と恥ずかしくなりました、汗 | ||
コメントする
