ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 284日目 今日は絶対食べないぞ!


2018年6月15日(金)
体重48.4kg 21時以降は食べない | ![]() | できるだけ階段を使う | ![]() |
夜甘いものは食べない | ![]() | 昼か夜のどちらか炭水化物抜き | ![]() |
お通じ | ![]() | 水分補給2リットル | ![]() |
楽しく過ごす | ![]() | 間食はしない | ![]() |
歩くときは早歩き | ![]() | ポールストレッチ | ![]() |
朝:黒糖ドーナッツ
昼:焼きそば(少量)、唐揚げ1個、ブロッコリー
間食:パンケーキ
夜:ゴーヤチャンプルー、焼きそば(少量)、ナスの煮浸し、ブロッコリー、コッペパン(半分)
最近、丁寧にダイエットしてないからか、食べたものを覚えてられない。
今日も会社でたくさんお菓子とかつまんじゃった気がするけど、
うーーん、全然思い出せないぃ。。。
今日のランチはデスクで持ってきたものを少しつまんで、
2時過ぎに一度行ってみたかった、マニアに有名といわれているパンケーキを食べに行きました。
焼くのに30分かかるので、ランチタイムにはやってないらしいです。
すごーく古いビルの地下、かなり異空間。
パンケーキは3センチくらいはあろうかという厚さなんだけど、
側面も一人の人がずっとつきっきりで焼き上げているので、これは時間かかるのも納得でした。
すごい大きさなのに350円。
でも、途中で飽きてきて、3/4でギブアップしてしまいました。
おじさん、丁寧に焼き上げてくれたのに、残してごめんなさい。
体重はなかなか48キロを切れない。
そろそろ47キロ台を見たいから、今日はこの後はぜったいに食べないぞ。

コメント
2018年6月15日 21:44 | ||
うわ〜(゜▼゜*) このホットケーキ美味しそう 食べたい!食べたい!食べたい! |
2018年6月15日 22:03 | ||
このパンケーキ、私もパン専門ブログでアップしている人がいて、 美味しそう〜って思い、すぐに食べに行っちゃいました。 すごく重たくて、粉がぎっしり詰まったパンケーキなんです。 私は流行りのクリームがっつりのパンケーキより、 こういう昭和なパンケーキの方が好みなんです! |
![]() ![]() | ゆんゆん 2018年6月15日 22:26 | |
30分って長いね! うちの方にあるカフェでは20分。 でも1回で満足(^^; こないだ行ったメレンゲってお店になら また行きたいなぁ。 このパンケーキはふわふわ系じゃないのかな。 私はパンケーキもかき氷もふわふわ系が好みでーす(^∇^) |
2018年6月16日 00:03 | ||
立派なパンケーキ!30分も待つの?でも本当に美味しそう! 体重、減ってはいなくても食べてる割には増えてないと思うよ? |
2018年6月16日 09:58 | ||
ゆんゆんさん ランチタイムの30分はかなりの時間だよね。 しかも昨日は一人で行ったのに、ネット環境も悪くて、 久しぶりに置いてあった雑誌とか読みながら待ちました。 それが仕事中の良いリセットになって、よかったです。 パンケーキは家で焼く、メレンゲとリコッタチーズ入りのシンプルなパンケーキが一番美味しいかも♪(自画自賛、笑) |
2018年6月16日 10:08 | ||
ラテさん 見た目のインパクトはすごいですよね。 私も人の上げている写真をみて、すぐに行っちゃったくらいだから、笑 あんなに食べているし、運動もしてないけど、増えてないからよしとしたい。でも欲がでるよね〜 しかも昨日の日記改めて見たんだけど、さんざんご飯食べてコッペパンまで食べて、「もう絶対食べない宣言」当たり前じゃーん、と恥ずかしくなりました、汗 |

コメントする

今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 524日目 ストレス(うさまる)
- 524日目 ストレス(なかちゃん)
- 522日目 なんでこんなに増量?!(うさまる)
- 522日目 なんでこんなに増量?!(あんずひめ)
- 521日目 マッサージはお好き?(うさまる)
書き込んだスレッドはありません。
