日記
2018年6月15日(金)
体重70.0kg   体脂肪率41.7%
収支カロリー -1,451 kcal
摂取カロリー 420 kcal
消費カロリー 1,871 kcal

晩ご飯は極力控える

×

1日500kcal以内にする

○

ファッションとコスメに常に興味を持つ

○

70.0kg   41.7%

19:47
体重70.0kg  体脂肪率41.7%


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45歳 女性 身長:157.0cm
大リバウンドからの再チャレンジです!
2014年5月11日スタート
開始時62.5kg 34.0%
+7.5kg +7.7%
現在70.0kg 41.7%
あと20kg あと16.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 72.8s

ガイア
女性 
157.0cm 67.1s

さくら
女性 
160.0cm 69.7s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 64.8s

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