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日記
2018年6月15日(金)
体重68.1kg   体脂肪率42.9%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

タイムリミットが狭まった

13:18
体重68.1kg  体脂肪率42.9%

昨日の夕方、異常にお腹がすいて
グーグー鳴るほど。

当然食べ過ぎ、
今朝の体重は逆戻り

そんな時に咳喘息の薬をもらいに内科受診
先月の血液検査の結果を聞きに行く

尿に糖、蛋白は出ていない
ホッ

でも肝機能、GOT、GPTが少し高いと。

「ほんのちょっとなんだけどね。
今回だけかもしれないから間をおいて
8月頃また検査してみましょう」

( ̄□ ̄;)げっ!
その時また体重測定?
1年かけて痩せようと思ったのに
タイムリミットが狭まった><

そして「お酒は飲まないんですね?
食べ過ぎて上がることもあります
先月体重がかなり増えましたよね」

鳴呼!今月も撃沈・゜・(ノД`)・゜・


コメント
2018年6月15日 14:40
不意打ちですね、8月に検査とは・・・||||
私も9月の初旬に検査予定ですので、数値改善となるよう
励ましあって共に頑張りましょう!!!
やっぱ、運動が必要なんでしょうかねー?
暑い時期は・・・辛いよぅ(T^T)
2018年6月15日 15:02
西瓜さん、
GOT、GPTの下げ方検索すると
やっぱり肥満解消と有酸素運動です(^^;)
これから雨ばかりだし、
梅雨が明ければ明けたで暑いし><
2018年6月15日 19:13
私、健康診断とか検査とかしたことないので、やった方がいいんだろうな…と思いながら怖いです(T-T)

梅雨時期は運動するの面倒くさい…(ウソ、いつもです)
neconeko
2018年6月15日 20:34
GOTは、どの臓器でしょうか? 私が3年連続悪いのは、γ-GTとコリンエステラーゼなんですが、近いですよね。

みんなで頑張りましょうね(^_^)
2018年6月16日 06:43
ののかさん、
健康診断、必要だけど
嫌ですよね〜
運動も嫌です(^^;)
2018年6月16日 06:44
necoさん、
GOT、GPTは
肝臓の値です

はい、頑張りましょう^^

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+2.1kg +6.4%
現在66.2kg 41.6%
あと1.2kg あと6.6%
目標65.0kg 35.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.7s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.1s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.3s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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