日記
2018年6月15日(金)
体重53.0kg   体脂肪率34.0%

痩せたい痩せたい痩せたい

未記入

夕飯は豆腐

未記入

)

00:00
体重53.0kg  体脂肪率34.0%

この作戦も失敗
増えないように頑張っていたのに増えるなんてもう致命傷だ
増やさい事だけもできないなら痩せる事なんて出来るわけない
なんだ結局動いても全然摂取>消費になっているだけ
動くから食べちゃえになるんだよね…なぜそうなる?
動かなくても食べるけどね
もうこのままでもいいか疲れた
4年もこんな感じだよ?いや4年以上だけど
ダイエットわすれようか
55kになったらまた戻ってくるか
いまだに自分の危機体重は55kなんだよね…
これが51kとか危機感じればいいのに
あっと言う間に戻ってきそうだけど
始めたい時にまた始める
やめたい時にやめる自由だ


コメントする


 


40代前半 女性 身長:150.0cm
45k平均基礎代謝1055
一生ダイエット
栄養バランスなんてそれがどうした!!ある物を食べる食べられる物があるだけでありがたい
50kになる

※再スタート
2017/01/01/55.6/37%
2018/05/11/53.8/34%


2014年5月3日スタート
開始時50.0kg 30.0%
+3.2kg +4%
現在53.2kg 34.0%
あと3.2kg あと9%
目標50.0kg 25.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2018年7月  
5
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.9s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.1s

一覧へ

 

sakura
女性 
154.0cm 66.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

るい
48歳 女性 
162.0cm 68.1s

一覧へ
携帯から更新しよう!